E sigaret wel of niet doen?

Stoppen met roken is tegenwoordig bijna het enige wat je hoort. E sigaretten daar in tegen zijn enorm populair. Zowel ...

Inhoudsopgave:

Stoppen met roken is tegenwoordig bijna het enige wat je hoort. E sigaretten daar in tegen zijn enorm populair. Zowel voor mensen die willen stoppen met roken als voor mensen die het voor hun plezier doen is het nuttig. Men zegt dat een e sigaret (of e liquid) net zo slecht is als gewoon roken, maar is dat wel zo en heeft het ook voordelen?

Verschil met normaal roken

Na jarenlang onderzoek is gebleken dat een e liquid wel een stuk minder schadelijk is dan gewoon roken. In een gewone sigaret zitten meer stoffen die slecht voor je longen zijn, denk dan aan tabak, teer en koolstofmonoxide. Nicotine zit in beide varianten en is ook zeer verslavend. De extra toevoegingen in sigaretten of shag maken de rook aantrekkelijker. In een e sigaret zit een vloeistof, deze kun je bijvullen als die op is. Roken via zo’n soort sigaret wordt ook wel ‘dampen’ genoemd. Ook kun je de hoeveelheid nicotine bepalen. Dit is goed voor rookverslaafden die hun verslaving willen afbouwen. Je lichaam krijg vanzelf ontwenningsverschijnselen. Voor niet rokende onder jongeren is de e liquid erg populair, laat dit geen opstapje zijn naar een rookverslaving.

E sigaret wel of niet doen?

Soorten E sigaretten

Er zijn net als bij normale sigaretten, sigaren of shag een ruime hoeveelheid smaken, modellen en merken. Hieronder staan de meest voorkomende genoemd.

Een E shisha pen is een kleine, buisvormige sigaret die shisha vloeistof verdampt. Een vloeistof met een aroma naar keuze en zonder nicotine. Gemiddeld geeft deze ongeveer 600 trekjes en ze worden vooral onder jongeren veel gebruikt.

Wegwerp E sigaret. Zoals de naam ook zegt is deze voor eenmalig gebruik. Het nicotinegehalte kan zelf bepaald worden. De verdamper en de batterijduur in zo’n apparaatje kunnen als matig worden omschreven.

De oplaadbare mini E sigaret is een model die kan worden opgeladen met een sub stick. Met ongeveer 300 mAh aan batterijduur is deze beter dan z’n voorganger. Dit type wordt veelal gebruikt door ex rokers.

De hybride E sigaret is in opmars sinds 2016. Qua model is deze niet te vergelijken met de andere elektronische sigaretten. Hij is klein en simpel in gebruik, gemakkelijk mee te nemen in de broekzak en heeft een uitzonderlijk goede damper. De prijsklasse zit gemiddeld wat hoger.

E sigaren bestaan uiteraard ook. Deze zijn minder populair maar voor de ex roker een uitstekende keuze.

Conclusie.

Dat roken niet goed is, is wel duidelijk. Nu is het aan jou de keuze: stop je, ga je door óf stap je over naar een E sigaret!

 

Tags:

Gerelateerde Berichten

Chlamydia is een veelvoorkomende intie overdraagbare aandoening (soa), maar het probleem is dat veel vrouwen niet weten dat ze besmet zijn. De symptomen kunnen zo mild

...

Bij Fysio Heerenveen ben je verzekerd van persoonlijke en gespecialiseerde zorg die zich richt op jouw gezondheid en herstel. Of je nu te maken hebt

...

De strijd tegen alvleesklierkanker is er een die velen aangaat. Ondanks de medische vooruitgang blijft alvleesklierkanker een van de meest dodelijke kankersoorten, met lage overlevingskansen.

...

Fysiotherapie is een essentieel onderdeel van het herstel van blessures, mobiliteitsproblemen en pijnklachten. In een drukke stad zoals Haarlem, waar mensen een actief en dynamisch

...

In het pittoreske dorp Oost-Souburg, gelegen in Zeeland, kun je rekenen op professionele fysiotherapeutische zorg om je te helpen herstellen van fysieke klachten, blessures en

...

Als je op zoek bent naar een betrouwbare fysiotherapeut in Heerenveen, dan is het belangrijk om te weten wat fysiotherapie precies inhoudt en welke voordelen

...

Fysiotherapie in Apeldoorn speelt een cruciale rol in het verbeteren van de levenskwaliteit van mensen die te maken hebben met lichamelijke klachten. Of je nu

...

Fysiotherapie is een belangrijke schakel in het herstel van lichamelijke klachten en blessures. In Heerenveen bieden verschillende praktijken professionele fysiotherapeutische zorg die kan helpen bij

...

Persoonlijke Begeleiding op Maat Bij Krachtcentrale in Wapenveld staat persoonlijke begeleiding centraal in het revalidatieproces. Of je nu herstelt van een blessure, een operatie of

...

Honing snoepjes, gemaakt van natuurlijke honing, winnen aan populariteit als een gezonder alternatief voor traditionele snoepjes. Deze vergelijking duikt in de wereld van zoetigheden om

...

Welkom bij Fysio Eray Fysio Eray, gevestigd in het bruisende Eindhoven, is jouw betrouwbare partner in fysiotherapie en herstel. Onze gepassioneerde team van professionals staat

...

Introductie van Focus Fysiotherapie Bij Focus Fysiotherapie richten we ons op het bieden van persoonlijke zorg voor mensen die lijden aan uitstralende pijn in de

...

Ontdek Unieke Zorg bij Fysio Eray Bij Fysio Eray staat hoogwaardige fysiotherapie centraal, met speciale aandacht voor knieaandoeningen zoals knieluxatie. Ons ervaren team van fysiotherapeuten

...

Onze huid is uniek, en verschillende huidtypen vereisen verschillende benaderingen als het gaat om voeding. Een essentieel aspect van een effectieve huidverzorgingsroutine is het begrijpen

...

Bij Fysio Eray staan we klaar om u te begeleiden bij klachten als gevolg van een scheefstaand bekken. Ontdek hoe onze ervaren fysiotherapeuten een individuele

...

Diabetes type 2 is een veelvoorkomende vorm van diabetes die wordt gekenmerkt door insulineresistentie, waarbij het lichaam de insuline niet effectief kan gebruiken. Het begrijpen

...